God handhygien är rena vinsten
Du kan genom några enkla åtgärder själv minska risken för att smittor sprids. De flesta handlar om dina händer. Se också filmen om handtvätt på rätt sätt!
Här är några generella tips på saker du kan göra själv för att undvika att smittor sprids:
- Tvätta händerna ofta och noggrant med tvål och vatten. Du kan använda handsprit om du inte har tillgång till tvål och vatten.
- Stanna hemma och vila om du har feber eller känner dig sjuk.
- Hosta eller nys i armvecket.
- Använd pappersnäsdukar för engångsbruk om du behöver snyta dig.
- Håll gärna ett visst avstånd till andra och undvik att ta i hand. Det gäller särskilt om du behöver nysa eller hosta.
- Undvik att röra vid ansiktet eller ögonen.
En kortfilm om handtvätt på rätt sätt (47 sek.)
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Nys och hosta i en pappershandduk eller i armvecket.
För mer information
Anna Finnström, medicinskt ansvarig sjuksköterska
0652-362 35, anna.finnstrom@nordanstig.se
mar
06