Nordanstigs kommun, länk till startsida
Translate
Kontakt
A-Ö
Webbkarta
Anpassa
Lättläst
Torsdag 23 mars 2017

Peppar, peppar - en dag för seniorers säkerhet

Bättre balans- En nationell kampanjvecka, 2015 för Äldres säkerhet.

Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) samordnar kampanjveckan Bättre balans- Goda vanor för en friskare och säkrare vardag. I Gävleborgs län körde man Ramla inte kampanjen under vecka 40.                                                    

Nordanstigs kommun

I Nordanstigs kommun anordnades aktiviteter på Bergsjögården torsdag 1oktober 2015 i samverkan mellan Kommunala pensionärs- och handikappråd, BRÅ- och folkhälsorådet, anhörigstöd, Norrhälsinge Räddningstjänst, kommunala hemsjukvården och hemtjänsten och externa utförare Corab assistans AB.

Rätta svaren på tipsfrågorna:

1. Effekten av träning ger samma resultat oavsett ålder (X)
2.  Regelbunden styrketräning ger 100% förbättrad muskelstyrka. (2)
3. 7000 steg bör man minst gå  varje dag. (x)
4. 150 minuter fysiskt aktiv/vecka rekommenderas för att
uppnå hälsovinster (x)
5. 10 minuter sammanhängande aktivitet av 30min/dag för att
ge hälsoeffekt.(x)
6. Man behöver ständigt träna balansen. (1)
7. Fysisk aktivitet minskar risken för frakturer. (2)
8. Låg fysisk kapacitet är starkast kopplat till uppkomst av sjukdom. (2)
9. Svend Steensgaard 92 år lyfte 130 kg i marklyft januari 2015. (x)
10. Fysisk inaktivitet är fjärde största orsaken till förtida död i världen. (1)


Aktiviteter anordnades torsdag 1 oktober, 2015 med:

Föreläsningar i biosalongen:

10.30 Fysisk funktionsförmåga hos äldre boende i stad och på landsbygd
11.30 Kostens betydelse för äldre
13.00 Prostatacancer,prestatacancerföreningen "Träpatronerna"
14.00 Frågestund om säkrare hem med Räddningstjänsten

I lilla salen serverades sopplunch för 40 kronor

För musikunderhållningen under dagen stod Gösta & Urban

I stora salen fanns information från:

  • Kommunal hemtjänst och hemsjukvård
  • Corab assistans
  • anhörigstöd och hjälpmedel
  • BRÅ- och folkhälsorådet
  • konsumentvägledare
  • Räddningstjänsten
  • Folktandvården
  • Apoteket
  • Mitt Liv
  • Nordanstigs bostäder
  • Röda korset
  • Hälsocentralen i Bergsjö

Man hade också möjighet att testa sin balans, blodtryck och sittgympa samt prova den uppskattade side by side-cykeln.



Uppdaterad: 2016-02-26

Sidansvarig: Christin Hübenette, brå- och folkhälsosamordnare

Prenumeration & synpunkter
Kontakt

Folkhälso- och ungdomssamordnare

Christin Hübenette
Christin Hübenette
Telefon
0652-362 14
073-275 54 95

Besöksadress
Kommunkontoret
Södra vägen 14
820 70 Bergsjö

Skicka meddelande till

Nordanstigs kommun

Box 56, 820 70 Bergsjö

Besöksadress

Södra Vägen 14, Bergsjö

Telefon 0652-360 00

E-post kommun@nordanstig.se 

Fax 0652-109 12
IFO fax 0652-361 50
Org.nr 212000-2312

Om webbplatsen & Cookies

E-post webb@nordanstig.se

Övriga hälsingekommuner